Keçi Boynuzu (Harnup), Alanya (250 gr): Akdeniz'in Tatlı ve Sağlıklı Enerji Kaynağı!

Antalya'nın incisi Alanya'nın sıcak ikliminde yetişen en kaliteli keçi boynuzları (harnup), doğal tatlılığı ve besleyici içeriğiyle 250 gramlık paketinde sofralarınıza geliyor. Geleneksel olarak tüketilen ve enerji verici özellikleriyle bilinen harnup, hem lezzetli bir atıştırmalık hem de tariflerinize doğal bir tat ve sağlık katmanın harika bir yoludur.

Neden Keçi Boynuzu (Harnup) Tüketmelisiniz?

• Doğal Tatlandırıcı ve Enerji Kaynağı: Yüksek oranda doğal şeker (sakkaroz, glikoz ve fruktoz) içerir. Bu sayede hızlı ve kalıcı bir enerji sağlar, rafine şekere doğal bir alternatiftir.
• Yüksek Lif İçeriği: Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur, tokluk hissi sağlar ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olabilir.
• Kalsiyum Kaynağı: Kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum minerali açısından zengindir.
• Demir İçerir: Demir minerali sayesinde kansızlığın önlenmesine ve enerji seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur.
• Antioksidan Özellikler: Fenolik bileşikler içerir, bu da vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olabilir.
• Glutensiz: Doğal olarak glutensiz bir besindir, bu nedenle gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçenektir.

Besin Değerleri (100 gram için yaklaşık değerler):

• Enerji: 222 kcal
• Karbonhidrat: 89 g
  • Şeker: 49 g (doğal şeker)
  • Lif: 40 g
• Yağ: 0.7 g
  • Doymuş Yağ: 0.1 g
  • Tekli Doymamış Yağ: 0.1 g
  • Çoklu Doymamış Yağ: 0.2 g
• Protein: 3.9 g
• Kalsiyum: 348 mg
• Demir: 2.9 mg

Keçi Boynuzu (Harnup) Nasıl Tüketilir?

• Doğrudan Atıştırmalık Olarak: Sert yapısını emerek veya küçük parçalar halinde çiğneyerek tüketebilirsiniz.
• Toz Halinde: Öğütülerek un gibi kullanılabilir (kek, kurabiye vb. tariflerde).
• Pekmez Yapımında: Kaynatılarak doğal ve besleyici harnup pekmezi elde edilebilir.
• İçeceklerde: Toz haline getirilerek süt, yoğurt veya smoothie'lere tatlandırıcı olarak eklenebilir.
• Tatlılarda: Kek, kurabiye ve diğer tatlı tariflerinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir.

Keçi Boynuzlu (Harnuplu) Smoothie Tarifi

Malzemeler:

• 1 adet olgun muz
• 1 su bardağı süt (inek, badem veya soya sütü)
• 1 yemek kaşığı keçi boynuzu tozu (harnup tozu)
• Yarım tatlı kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
• Birkaç adet buz küpü (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

1. Muzu soyup dilimleyin ve blender kabına alın.
2. Sütü, keçi boynuzu tozunu ve isteğe bağlı olarak tarçını ekleyin.
3. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderı çalıştırın.
4. İsteğe bağlı olarak buz küplerini ekleyip tekrar kısa süre çektirin.
5. Hemen servis yapın.

Ürün sertifikaları için tıklayınız