Medel Greens Akdeniz Salatası (150 gr): Besin Değerleri, Tarif ve Kullanım Önerileri

Medel Greens Akdeniz Salatası Nedir? Medel Greens Akdeniz Salatası, doğal yöntemlerle yetiştirilen taze yeşilliklerin bir araya getirildiği, 150 gr’lık paketlerde sunulan, yıkanmış ve doğranmış bir salata karışımıdır. Lollo rosso, çıtır marul, kırmızı ve yeşil palamut, endivyen ve gül marul gibi çeşitlerle zenginleştirilen bu salata, Akdeniz esintisini sofralarınıza taşır. Pratik ve sağlıklı bir seçenek arayanlar için idealdir. Neden Medel Greens Akdeniz Salatası? Düşük kalorili bir antioksidan kaynağıdır; A, C, E vitaminleri, folik asit, likopen, alfa ve beta-karoten içerir. Bağışıklığı güçlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur ve sindirimi destekler. "Medel Greens Akdeniz Salatası nasıl kullanılır" mı merak ediyorsunuz? İşte bir tarif ve öneriler! Afiyet olsun!
Besin Değerleri (100g çiğ, yaklaşık): Enerji: 15-20 kcal, Yağ: 0.2g (Doymuş Yağ: 0g), Karbonhidrat: 2.8g (Şekerler: 0.8g), Lif: 1.3g, Protein: 1.4g, Tuz: 0g. A Vitamini: 740 µg, C Vitamini: 9.2 mg, K Vitamini: 126 µg, Folik Asit: 29 µg.
Medel Greens Akdeniz Salatası Tarifi - Akdeniz Salata Soslu Bowl (2 kişilik): Malzemeler: 100g Medel Greens Akdeniz Salatası (150 gr paketten), 1/2 avokado (dilimlenmiş), 5-6 cherry domates (ikiye bölünmüş), 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı balsamik sirke, tuz, karabiber, Üzerine: Beyaz peynir (küp doğranmış). Yapılışı: 1. Akdeniz Salatası’nı bir kaseye alın, avokado ve domatesleri ekleyin. 2. Zeytinyağı, balsamik sirke, tuz ve karabiberi karıştırıp sosu salataya dökün. 3. Beyaz peynirle süsleyip hafif ve sağlıklı bir bowl olarak sunun. Püf Noktası: Daha doyurucu bir öğün için haşlanmış kinoa veya ızgara tavuk ekleyebilirsiniz.
Medel Greens Akdeniz Salatası Kullanım Önerileri: Direkt olarak salata tabağınıza koyup zeytinyağı ve limonla tüketebilir, sandviç ve wrap’lerde kullanabilirsiniz. Izgara et veya balık yanında garnitür olarak tercih edebilir, smoothie’lere ekleyerek vitamin alımınızı artırabilirsiniz. Kan sulandırıcı ilaç kullananlar K vitamini içeriği nedeniyle doktora danışmalıdır. Taze salatayı buzdolabında +4°C’de saklayarak 5-7 gün tazeliğini koruyabilirsiniz; sararma olmadan tüketin.

Ürün sertifikaları için tıklayınız