Kereviz: Sağlık Kaynağı ve Lezzetli Tarifler

Kereviz, düşük kalorisi, yüksek lif içeriği ve zengin besin değeriyle öne çıkan bir sebzedir. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından oldukça zengin olan kereviz, özellikle sindirim sistemini destekleyen ve vücudu toksinlerden arındıran özellikleriyle bilinir. Potasyum, folat ve C vitamini bakımından zengin olan bu besin, kalp sağlığı için de son derece faydalıdır. Organik kereviz, tazeliğini koruyan doğal yetiştirme yöntemleriyle sofralarınıza gelir ve sağlıklı beslenme düzeninize katkı sağlar.

Besin Değerleri (100 gr için):

• Kalori: 16 kcal
• Protein: 0.7 g
• Karbonhidrat: 3.5 g
• Lif: 1.6 g
• C Vitamini: 3.1 mg (Günlük ihtiyacın %5'i)
• K Vitamini: 29.3 mcg (Günlük ihtiyacın %37'si)
• Potasyum: 260 mg (Günlük ihtiyacın %7'si)

Tarif: Zeytinyağlı Organik Kereviz

Bu hafif ve besleyici zeytinyağlı tarif ile kerevizi sofralarınıza şık bir şekilde taşıyın!

Malzemeler:

• 2 adet organik kereviz (doğranmış)
• 1 adet büyük havuç (dilimlenmiş)
• 1 adet orta boy patates (küp şeklinde doğranmış)
• 1 adet limonun suyu
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 su bardağı portakal suyu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı toz şeker
• Dereotu (üzeri için)

Hazırlanışı:

1. Kereviz, havuç ve patatesi büyük bir tencereye alın.
2. Üzerine limon suyu, zeytinyağı, portakal suyu, tuz ve toz şeker ekleyin.
3. Tüm malzemeleri karıştırıp kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
4. Servis tabağına alın, üzerine ince kıyılmış dereotu serpin ve soğuk olarak servis yapın.

Bu tarif, hafifliği ve lezzetiyle sofralarınızda harika bir başlangıç olacak. Organik kereviz, toksinlerden arınmış, doğaya dost ve ilaçsız olarak yetiştirilmiştir. Doğal yetiştirme süreci nedeniyle kereviz üzerinde görebileceğiniz lekeler, tamamen bu ürünün doğallığının bir göstergesidir.

Tazemasa.com’da sunulan organik kerevizler, tazeliği ve doğallığıyla sağlıklı sofralarınıza lezzet katmak için sizi bekliyor.

Dağıtım ve Teslimat

Teslimat Ücretleri