Limon Otu Nedir?
Limon otu, Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan ve yemeklere ferahlatıcı bir aroma katan bir bitkidir. Limon kokusunu andıran taze, narenciye aromasıyla çorbalar, soslar ve deniz ürünleri yemeklerinde sıklıkla tercih edilir. Hem kurutulmuş hem de taze olarak kullanılabilen limon otu, aynı zamanda rahatlatıcı çaylar için de ideal bir bitkidir.

Limon Otunun Besin Değerleri
Limon otu, düşük kalorili ve yağsız bir bitkidir. A ve C vitaminleri bakımından zengin olan bu bitki aynı zamanda antioksidan özellikleriyle de bilinir. 100 gram taze limon otunun besin değerleri şu şekildedir:

• Kalori: 99 kcal
• Karbonhidrat: 25.31 g
• Lif: 0.7 g
• Protein: 1.82 g
• Yağ: 0.49 g
• C Vitamini: 2.6 mg
  Limon otu, aynı zamanda sindirimi destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bileşikler içerir.

Limon Otu Tarifi: Limon Otlu Çay
Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı taze limon otu
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal (isteğe bağlı)
• Limon dilimi (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:
Limon otunu sıcak suya ekleyin ve 5-10 dakika demleyin. İsteğe göre bal ve limon dilimi ile tatlandırarak içime hazır hale getirin. Limon otlu çay, rahatlatıcı ve ferahlatıcı bir etki sağlar.

Sonuç
Limon otu, yemeklerinize taze ve aromatik bir lezzet katmanın yanı sıra sağlık açısından da pek çok fayda sunar. Taze ve kaliteli limon otu çeşitleri için tazemasa.com’u ziyaret edebilir, yemeklerinizde ve çaylarınızda bu özel bitkiyi kullanabilirsiniz.

Ürün sertifikaları için tıklayınız