Soğuk denizlerden sofralarımıza gelen Norveç Somonu, zengin Omega 3 yağ asitlerine sahip soğuk su balığıdır. Fileto olarak tüketiciye sunulan bu lezzetin, yüksek miktarda kaliteli protein kaynağı olması ve tok tutması da diğer önemli özelliklerindendir.
Günlük tedarik edilmektedir, tartılarak fiyatlandırılmaktadır. 500 gram üzerinden fiyatlanmıştır.
Pruva Norveç Somon Fileto (500 gr): Besin Değerleri, Tarif ve Kullanım Önerileri
Pruva Norveç Somon Fileto Nedir? Pruva Norveç Somon Fileto, Norveç’in soğuk ve temiz sularından gelen, doğal bir deniz balığıdır. 500 gr’lık fileto halinde sunulan bu somon, özenle seçilip paketlenerek sofralarınıza tazelik katar. Turuncu-pembe eti ve zengin lezzetiyle her mevsim tüketilebilen somon, sağlıklı bir yaşam için ideal bir seçimdir. Neden Pruva Norveç Somon Fileto? Çiftlik balığı değil, tamamen doğal deniz balığıdır; omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengindir, kalp sağlığını destekler ve beyin fonksiyonlarını geliştirir. "Pruva Norveç Somon Fileto nasıl kullanılır" mı merak ediyorsunuz? İşte bir tarif ve öneriler! Afiyet olsun!
Besin Değerleri (100g, yaklaşık): Enerji: 200 kcal, Yağ: 13g (Doymuş Yağ: 2g), Karbonhidrat: 0g (Şekerler: 0g), Protein: 20g, Tuz: 0.1g. Omega-3 yağ asitleri, A, D, E vitamini, selenyum ve B12 vitamini açısından zengindir.
Pruva Norveç Somon Fileto Tarifi - Fırında Somon Fileto (4 kişilik): Malzemeler: 500g Pruva Norveç Somon Fileto, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 limon (suyu sıkılmış), 1 çay kaşığı tuz, karabiber, 1 tatlı kaşığı hardal, 2 dal dereotu, Yanında: Buharda brokoli. Yapılışı: 1. Somonu zeytinyağı, limon suyu, hardal, tuz ve karabiberle marine edin, 15dk dinlendirin. 2. Fırın tepsisine yerleştirip üzerine dereotu serpin, 180°C’de 15-20dk pişirin. 3. Buharda brokoliyle sıcak sunun. Püf Noktası: Somonu fazla pişirmeyin, iç kısmı hafif nemli kalsın.
Pruva Norveç Somon Fileto Kullanım Önerileri: Izgarada, tavada veya buğulama olarak hazırlayabilirsiniz. Salatalarda çiğ olarak dilimleyip sushi tarzı tüketebilir, avokado ve limonla marine ederek lezzetlendirebilirsiniz. Taze tüketmek için buzdolabında 1-2 gün, dondurucuda -18°C’de 6-8 ay saklayabilirsiniz.