Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi (720 gr): Besin Değerleri, Tarif ve Kullanım Önerileri
Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi Nedir? Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi, organik tarım yöntemleriyle yetiştirilen nohutlardan üretilen, katkısız ve doğal bir lezzettir. 720 gr’lık cam kavanozuyla hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar.
Neden Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi? Organik sertifikalıdır, koruyucu içermez ve yüksek protein içeriğiyle besleyici bir alternatif sunar. "Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi nasıl kullanılır" mı merak ediyorsunuz? İşte bir tarif ve öneriler! Afiyet olsun!
Besin Değerleri (100g, yaklaşık): Enerji: 120 kcal, Yağ: 2g (Doymuş Yağ: 0.3g), Karbonhidrat: 18g (Şekerler: 0g), Protein: 7g, Tuz: 0.5g. Lif, demir ve B vitamini açısından zengindir.
Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi Tarifi - Nohutlu Pilav (4 kişilik): Malzemeler: 1 kavanoz Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi (720 gr, süzülmüş), 2 su bardağı pirinç, 3 su bardağı su, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 soğan (doğranmış), 1 çay kaşığı tuz, karabiber, Yanında: Yoğurt. Yapılışı: 1. Zeytinyağında soğanı kavurun, pirinci ekleyip 2dk karıştırın. 2. Nohut, su, tuz ve karabiberi ekleyip kaynayana kadar yüksek, sonra kısık ateşte 15dk pişirin. 3. Demlenmeye bırakıp yoğurtla sunun. Püf Noktası: Pirinci önceden ılık suda bekletin, daha tane tane olur.
Tat Organik Haşlanmış Nohut Konservesi Kullanım Önerileri: Çorbalar, salatalar ve sulu yemeklerde pratik bir malzeme olarak kullanabilirsiniz. Humus yapımı için de idealdir. Kapağı açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve 3 gün içinde tüketin. Serin, kuru bir yerde ve güneş ışığından uzakta muhafaza edin.