Organik Patates

Organik Patates, lezzeti ve çok yönlülüğü ile mutfakların en sevilen sebzelerinden biridir. Doğal tarım yöntemleriyle yetiştirilen bu patatesler, katkı maddesi ve kimyasal pestisit içermediği için sağlıklı bir seçenek sunar. Taze, besleyici ve doyurucu olan organik patates, hemen hemen her yemeğin yanında yer alır.

Besin Değerleri

Organik Patates, birçok vitamin ve mineral açısından zengindir:

• C Vitamini: Bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını korur.
• B Vitaminleri: Özellikle B6 vitamini, enerji metabolizmasına yardımcı olur.
• Potasyum: Kalp sağlığı için önemlidir ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
• Lif: Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını destekler.

Kullanım Alanları

Organik Patates, birçok farklı tarifte kullanılabilir:

1. Kızartma: Kızartılmış patatesler, çay saatlerinin vazgeçilmez atıştırmalıklarındandır.
2. Püre: Kremalı patates püresi, ana yemeklerin yanında mükemmel bir eşlikçidir.
3. Salata: Haşlanmış patatesler, sebze salatalarında lezzet katmak için idealdir.
4. Fırınlama: Fırında baharatlarla kızartılan patatesler, sağlıklı bir alternatif sunar.

Organik Patates Tarifi: Fırında Baharatlı Patates

Malzemeler:

• 500 gram organik patates
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1/2 tatlı kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı paprika (tatlı kırmızı biber)
• 1 tatlı kaşığı kekik
• 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Hazırlık: Organik patatesleri iyice yıkayın ve kabuklarını soyun (isteğe bağlı olarak kabuklu da bırakabilirsiniz). Ardından, patatesleri eşit büyüklükte küpler halinde doğrayın.

2. Marinasyon: Bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber, paprika ve kekik karıştırın. Eğer sarımsak kullanıyorsanız, ince ince doğrayarak karışıma ekleyin.

3. Patateslerin Marine Edilmesi: Doğradığınız patatesleri baharatlı karışıma ekleyin ve iyice harmanlayarak her tarafının sosla kaplanmasını sağlayın.

4. Fırınlama: Hazırladığınız patatesleri yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika, altın rengi alana kadar pişirin. Pişirme sırasında patatesleri bir kez çevirin.

5. Servis: Fırından çıkan baharatlı patatesleri sıcak olarak servis edin. Yanında yoğurt veya ketçap ile tüketebilirsiniz.

Kalite ve Organik Sertifikası

Organik Patates, yasal organik sertifikasına sahip olup, güvenilir sertifika kuruluşları tarafından denetlenmiş ve ilaçsız yetiştirilmiştir. Organik ürünlerin doğasına bağlı olarak dış yüzeyinde farklı izler veya leke bulunabilir; bu durum kaliteyi etkilemez.

Organik Patates, lezzet dolu tarifler hazırlamanız için mükemmel bir malzemedir. Taze ve sağlıklı organik patates ile hem sofralarınızı renklendirebilir hem de besleyici yemekler hazırlayabilirsiniz. Organik tarımın sunduğu doğal lezzetlerin tadını çıkarın!

Ürün sertifikaları için tıklayınız